Правила профилактики гриппа!
Грипп – это острое вирусное инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек, любого возраста. Восприимчивость к вирусу высокая и распространяется он повсеместно.
Передача инфекцииосуществляется воздушно-капельным (при разговоре, кашле, чихании и даже просто дыхании) и контактно-бытовыми путями (через «грязные руки»). Инкубационный период составляет 1-3 дня. Источник инфекции заразен для окружающих в среднем 7-10 дня от начала заболевания
Правила профилактики гриппа:
  • Сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
  • Используйте медицинскую маску в местах массового скопления людей.
  • Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после нахождения на улице и нахождения в общественном транспорте.
  • Промывайте полость носа (готовым раствором для промывания носа, приобретенным в аптеке), особенно после нахождения на улице и нахождения в общественном транспорте.
  • Регулярно (несколько раз в день) проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
  • Регулярно (раз в неделю) делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки острого респираторного заболевания, например, чихают или кашляют.
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и поддерживайте физическую активность
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты, включайте в рацион свежие фрукты и овощи, желательно содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и другие)
Лучшим средством избежать опасных для жизни осложнений, является своевременное, раннее обращение к врачу!Самолечение строго не допустимо! При появлении признаков заболевания, особенно сопровождающихся высокой температурой тела (38-40 оС) и резкой головной болью, немедленно обратитесь за медицинской помощью!
скачать dle 12.0
Номер Единого консультационного центра Роспотребнадзора:
8 (800) 555-49-43
по России звонок бесплатный
Главное меню
Обучение
Тема обучения: Органолептический анализ и определение мутности питьевой воды
Дата обучения: с 26.03.2019 по 29.03.2019
Цена обучения: 21000 руб.

Добро пожаловать на fcgie.ru!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Регистрация
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? Тогда авторизуйтесь!

Авторизация