Профилактика гриппа
Грипп — острое инфекционное?заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом?гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Источником инфекции является больной человек с явной или стёртой формой болезни, выделяющий вирус с кашлем, чиханием и т. д. Больной заразен с первых часов заболевания и до 5-7 дня болезни.
Характеризуется аэрозольным (вдыхание мельчайших капель слюны, слизи, которые содержат вирус гриппа) механизмом передачи и чрезвычайно быстрым распространением в виде эпидемий и пандемий.
Эпидемии гриппа, вызванные серотипом А, возникают примерно каждые 2-3 года, а вызванные серотипом В — каждые 4-6 лет. Серотип С не вызывает эпидемий, только единичные вспышки у детей и ослабленных людей. В виде эпидемий встречается чаще в осенне-зимний период.
Группами высокого риска считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями сердца, лёгких.
Отличия гриппа от других ОРВИ (эти симптомы являются основанием для подозрения на грипп — точный диагноз возможен только по результатам лабораторных исследований):


Симптом
Грипп
Другое ОРВИ
Начало
острое (часы)
смазанное (продолжительное)
Температура тела
резкий подъём до 39-40o
около 37o, редко выше 38,5o
Головная боль
выраженная
невыраженная
Боли в мышцах и суставах
характерны
нехарактерны
Насморк
нехарактерен
характерен
Боль в горле при глотании
нехарактерна
характерна
Кашель
сухой с болью за грудиной
нехарактерен

Правила профилактики гриппа:
  • Проходите ежегодную вакцинацию против гриппа до начала эпидемического сезона: даже если вы заболеете гриппом, симптомы заболевания будут слабее.
  • Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
  • Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
  • Избегайте тесных контактов с людьми, больными гриппом.
  • Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • Регулярно делайте влажную уборку и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
  • Придерживайтесь принципов здорового образа жизни – здоровое сбалансированное питание, достаточная физическая активность, закаливание, полноценный сон, отсутствие вредных привычек.
  • По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
  • Не принимайте антибиотики: они неэффективны в борьбе как с простудными вирусами, так и с вирусами гриппа.

Важно!
При первых симптомах гриппа необходимо остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Добро пожаловать на fcgie.ru!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.